SLIM IN TRAINING, STERK IN HERSTEL

Stepsetter

Je bent klaar om te starten op je eigen tempo. Bij stepsetters draait het om rustig ontdekken, bewegen, meegenomen worden en plezier hebben. Kleine stapjes met grote vooruitgang.

Comebackers

Je bent terug na een pauze of blessure en wilt sterker en weer zelfverzekerder worden. Comebackers werken gefocust en met een actief plan aan herstel, kracht en balans, zonder te overhaasten door teveel pushen.

Goalgetters

Je bent fit, gedreven en hebt een duidelijk doel voor ogen. Goalgetters trainen gericht, volgens een plan en willen meetbare resultaten zien op weg naar hun persoonlijke topprestatie..

Gamechangers

Je bent een gevorderde sporter of topsporter en wilt werken aan een solide fundament: kracht, conditie, flexibiliteit, belastbaarheid en stabiliteit. Gamechangers optimaliseren hun lichaam om blessures te voorkomen en hun prestaties te ondersteunen

What if your trainer doubled as your physio, coach and supporter?

Fysiotherapie

Sterker in beweging
Wij zetten fysiotherapie in als ondersteuning binnen jouw proces. Om pijnvrij te bewegen, gericht te trainen en verder te bouwen. Bewegend herstellen staat centraal — met duidelijke doelen, slimme begeleiding en zonder onnodige omwegen.

Ontdek wat je nodig hebt

‘‘ Ik finish mijn 60km trail nu sowieso, na jaren durf ik weer te sporten, die knie? die is nu sterker dan ooit ’’

  • Je eerste stap, je comeback, je grootste prestatie ooit. Wij zorgen voor begeleiding die net zo persoonlijk is als jouw doel.

  • Samen kijken we naar wat je vandaag kan, wat je morgen wilt en hoe je lichaam zich voelt terwijl jij vooruitgaat.

  • Met personal training en fysio maken we een plan dat klopt, stap voor stap, zonder poespas.

  • Waar anderen ''push your limits'' roepen, luisteren wij liever.

  • Want jouw prestatie (top)vorm geven, mag ook gewoon leuk zijn.